Curiosidade - As regras da natação olímpica

As regras da natação olímpica são estabelecidas pela Federação Internacional de Natação (FINA) e são seguidas nas competições dos Jogos Olímpicos e em outras competições de natação de alto nível. As regras incluem o uso de trajes de banho e óculos pelos nadadores. As piscinas olímpicas têm 50 metros de comprimento e pelo menos 25 metros de largura.

Além disso, para ser considerada olímpica, a piscina precisa ter 50×25 metros e 3 metros de profundidade. Todas as provas da natação nas Olimpíadas são disputadas em piscina de 50 metros de comprimento, com 3 metros de profundidade. A temperatura da água deve ser mantida entre 25ºC e 27ºC. São usadas oito raias, com 2,5 metros de largura cada. As provas de 50, 100 e 200 metros têm eliminatórias, semifinais e finais.

Aqui estão algumas das principais regras da natação olímpica:

1. Estilo livre (crawl):

   - O nadador pode usar qualquer estilo de nado, incluindo o crawl.

   - O nadador deve tocar a parede com qualquer parte do corpo na virada e na chegada.

   - Viradas e chegadas podem ser feitas de costas.

2. Nado de costas:

   - O nadador deve permanecer de costas durante todo o percurso da prova.

   - A virada é feita tocando a parede com qualquer parte do corpo enquanto o nadador está de costas.

   - A chegada é feita tocando a parede com qualquer parte do corpo enquanto o nadador está de costas.

3. Nado borboleta:

   - O nadador deve executar o movimento de borboleta, onde ambos os braços devem ser movimentados simultaneamente acima da água.

   - A virada é feita tocando a parede com ambas as mãos simultaneamente.

   - A chegada é feita tocando a parede com ambas as mãos simultaneamente.

4. Nado de peito:

   - O nadador deve permanecer de bruços durante todo o percurso da prova.

   - O movimento das pernas deve ser simultâneo e simétrico, enquanto os braços devem se mover simultaneamente para a frente.

   - A virada é feita tocando a parede com ambas as mãos simultaneamente.

   - A chegada é feita tocando a parede com ambas as mãos simultaneamente.

5. Regras gerais:

   - É proibido pular ou mergulhar antes do sinal de partida.

   - Os nadadores devem permanecer em suas respectivas raias durante a prova.

   - É proibido empurrar ou puxar a borda da piscina durante a prova.

   - É proibido obstruir o caminho de outros nadadores.

É importante ressaltar que as regras da natação olímpica podem variar em detalhes específicos e podem ser atualizadas pela FINA ao longo do tempo. É recomendado que os nadadores e os organizadores das competições estejam atualizados com as regras mais recentes para garantir uma competição justa e segura.

Saiba mais:

(1) Você conhece todas as regras da natação? - Mori Natação. https://mori.com.br/voce-conhece-todas-as-regras-da-natacao/.

(2) Natação nas Olimpíadas: história, provas e maiores vencedores. https://www.esportelandia.com.br/natacao/natacao-nas-olimpiadas/.

(3) Natação: história Olímpica, regras, últimas atualizações e próximos .... https://olympics.com/pt/esportes/natacao/.

(4) Natação Olímpica: Guia de Natação nas Olimpíadas | DEF. https://www.dicaseducacaofisica.info/natacao-olimpica/.